Saartje Vandendriessche was 17 jaar lang een vertrouwd gezicht op de VRT. Als presentatrice en programmamaker werd ze bekend van programma’s als Vlaanderen Vakantieland, Op de man af en Saar in het bos. Daarnaast schreef ze drie boeken: Altijd Energie, Tough Body Strong Mind en Nooit meer moe.
Vanuit haar eigen ervaringen met langdurige vermoeidheid verdiepte Saartje zich in de invloed van voeding, beweging, slaap en mindset op ons energieniveau. Tegenwoordig inspireert ze als keynote spreker en physical- en gezondheidscoach bedrijven en organisaties op het gebied van energiemanagement, krachttraining en gezond ouder worden.
Ook op televisie blijft Saartje actief. Vanaf november 2026 is ze te zien in Expeditie Robinson en vanaf januari 2027 wordt ze het gezicht van Iedereen Beweegt op VTM, waarin ze 55-plussers helpt fysiek sterker te worden.
Met haar positieve energie en praktische aanpak laat Saartje zien dat ouder worden niet automatisch gepaard hoeft te gaan met fysiek verval.
Saartje Vandendriessche haar presentatiewerk begon in 2002 bij jongerenzender TMF. Nadien was zij, van 2003 tot 2004, omroepster bij VT4. Van 2005 tot 2022 was Saartje te zien als omroepster bij Eén. In 2018 presenteerde Saartje haar eigen programma Op De Man Af waarin ze het elke week opneemt tegen een bekende man. Daarbij gaat ze een sportieve, avontuurlijke uitdaging aan gekozen door haar mannelijke opponent. Daarnaast is Saartje auteur van de succesvolle boeken Altijd Energie, Tough Body Strong Mind en Nooit meer moe.
Naast haar televisiecarrière heeft Saartje zich ontwikkeld tot keynote spreker en physical- en gezondheidscoach. Vanuit haar eigen ervaringen met langdurige vermoeidheid verdiepte ze zich in energiemanagement, voeding, beweging, slaap en mindset. Tegenwoordig richt ze zich daarnaast op krachttraining en gezond ouder worden, met als missie te laten zien dat ouder worden niet automatisch gepaard hoeft te gaan met fysiek verval.
Ook op televisie blijft Saartje actief. Vanaf november 2026 is ze te zien in Expeditie Robinson en vanaf januari 2027 wordt ze het gezicht van Iedereen Beweegt op VTM. In dit dagelijkse beweegprogramma stimuleert ze 55-plussers om met laagdrempelige krachtoefeningen fysiek sterker te worden.
Start to Power | Keynote
Waarom is spierkracht een van de belangrijkste investeringen in een lang en gezond leven? In haar interactieve keynote Start to Power laat Saartje zien waarom krachttraining essentieel is voor onze fysieke en mentale gezondheid, zeker in een maatschappij waarin we steeds langer leven en werken.
Ze bespreekt de voordelen van krachttraining voor onze spieren, botten, energie en mentale gezondheid. Ook laat ze zien hoe je veelvoorkomende drempels overwint en met eenvoudige oefeningen thuis, op kantoor of in de sportschool aan de slag kunt. Want je bent nooit te oud om sterker te worden.
Master Your Energy | Keynote
Je kunt de beste mensen aanwerven. Maar wat als hun batterij leeg is? Bedrijven investeren fortuinen in technologie, innovatie en talent. Maar hoeveel investeren ze in de energie van de mensen die het allemaal moeten waarmaken? Want zeg nu zelf: wat heb je aan een team vol talent als de helft op automatische piloot draait?
Energy first. Business later.
In haar keynote Master Your Energy laat Saartje zien hoe je met kleine, onderbouwde ingrepen een groot verschil kunt maken in je dagelijkse energie. Van slaap en voeding tot beweging, ademhaling en mentale veerkracht. Ze geeft inzichten die wakker schudden, gewoontes die het verschil maken en praktische energyshots waarmee je meteen aan de slag kunt.
Want een bedrijf kan maar zo krachtig zijn als de mensen die het dragen.
Body and Mind Boostcamp | Workshop
Langdurig zitten en te weinig bewegen hebben grote gevolgen voor onze gezondheid en energie. Tijdens de interactieve workshop Body and Mind Boostcamp laat Saartje zien hoe je beweging en krachttraining op een toegankelijke manier kunt integreren in het dagelijks leven en op de werkvloer.
Deelnemers krijgen praktische inzichten over krachttraining en gaan vervolgens zelf aan de slag met een energieke circuittraining op muziek. Samenwerking en een gezonde dosis competitie staan centraal. De workshop wordt afgesloten met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, zodat deelnemers zowel fysiek als mentaal worden uitgedaagd.
