Nooit meer diëten. Dat is de boodschap die voedingsdeskundige Sandra Bekkari al sinds 2008 met veel enthousiasme uitdraagt. Dankzij haar no-nonsense Sana-methode, haar lekkere en toegankelijke (gezins)recepten wist Sandra al honderdduizenden Vlamingen warm te maken voor gezonde voeding én meer beweging. Het resultaat is een totaalpakket: een gezond gewicht, maar ook een betere immuniteit, meer mentale veerkracht en eindelijk weer dat frisse, energieke gevoel.
Al meer dan 25 jaar helpt voedingsdeskundige Sandra Bekkari mensen bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Haar unieke insteek? De Sana-methode: een eenvoudige en effectieve methode om vrouwen en mannen stap voor stap te begeleiden naar een gezonder eet- en beweegpatroon, terwijl ze volop kunnen blijven genieten van lekker eten. Sandra was jarenlang zelf actief als voedingscoach en werkt nu samen met Sana-coaches: een netwerk van 35 voedingsdeskundigen en diëtisten met een eigen praktijk.
Sandra Bekkari is auteur van o.a. de bestsellerreeksen ‘Nooit Meer Diëten’ en ‘Fast Food’, was te zien op VTM met haar eigen kookprogramma ‘Open Keuken’ en tourt sinds 2008 doorheen Vlaanderen met praktisch geïnspireerde lezingen over gezonde voeding, het opbouwen van een nieuwe levensstijl en het proces van gedragsverandering dat daarbij komt kijken.
