Dominique Monami, bekend om haar positieve attitude, sterk karakter en gedrevenheid, deelt concrete tips en tricks die direct toepasbaar zijn in zowel professioneel als privéleven. Ze put uit haar rijke tenniscarrière en behandelt thema’s als energie- en stressmanagement, het optimaliseren van persoonlijk potentieel, gezond leven en mentale veerkracht.

1. Boost je Energie:
   • Ontwikkeling van potentieel.
   • Stimuleren van energie voor het bereiken van doelen.
   • Interactie tussen mentale, emotionele en fysieke energie.
   • Efficiënt omgaan met energie.
2. A Winning Mindset:
   • Versterken van motivatie.
   • Gebruik van veerkracht in uitdagende situaties.
   • Essentiële gemoedstoestand voor groei en plezier.
   • Belang van feedback.
3. Mental Resilience:
   • Inspiratie over essentiële elementen van mentale veerkracht.
   • Omgaan met veranderingen, met name door de invloed van corona.
   • Positief terugkomen na een crisis.
   • Training van hersenen en focus.
   • Belang van de juiste mentale instelling.
   • Praktisch advies voor meer mentale energie.

De presentaties beloven niet alleen waardevolle inzichten, maar bieden ook direct toepasbare methoden om persoonlijke en professionele groei te stimuleren, stress te verminderen en een winnende mentaliteit te cultiveren.