Evy Gruyaert a commencé sa carrière comme présentatrice à la radio et à la télévision. En tant que présentatrice de l’émission ‘Flanders Sportland’, elle a relevé le défi de courir dix kilomètres à fond. Elle a ensuite utilisé son expérience pour créer un podcast destiné à aider les coureurs débutants. Par la suite, Evy Gruyaert a également développé l’application Yoga with Evy.
Evy Gruyaert ne se contente pas de donner une conférence inspirante, intitulée « Start 2 Run – Running with Evy », dans laquelle elle partage les origines de son programme de course à pied, discute de son impact sur sa vie personnelle et révèle comment elle intègre le sport dans son emploi du temps chargé et variable. Elle insiste sur l’importance d’une activité physique régulière. Grâce à ses conseils pratiques et à ses astuces, vous pouvez intégrer sans effort plus d’exercice dans votre routine quotidienne. Les méthodes d’Evy Gruyaert sont non seulement pratiques et accessibles, mais aussi applicables à tous.
En outre, Evy Gruyaert sera disponible pour un atelier interactif intitulé « Yoga with Evy ». Elle partage ici son expérience personnelle de l’introduction du yoga dans sa vie, discute de son impact sur son bien-être et révèle les bienfaits d’une séance de yoga revigorante. Ces ateliers offrent également la possibilité d’un cours d’initiation au yoga, qui peut accueillir jusqu’à 25 participants par session.
