Dominique Monami, connue pour son attitude positive, sa force de caractère et son dynamisme, partage des conseils et astuces concrets et immédiatement applicables dans la vie professionnelle et privée. S’appuyant sur sa riche carrière de joueuse de tennis, elle aborde des sujets tels que la gestion de l’énergie et du stress, l’optimisation du potentiel personnel, un mode de vie sain et la résilience mentale.

1. Stimulez votre énergie :
   • Développement du potentiel.
   • Stimuler l’énergie pour atteindre les objectifs.
   • Interaction entre l’énergie mentale, émotionnelle et physique.
   • Efficacité énergétique.
2. Un état d’esprit gagnant :
   • Renforcer la motivation.
   • Utiliser la résilience dans les situations difficiles.
   • État d’esprit indispensable à la croissance et au plaisir.
   • Importance du retour d’information.
3. Résilience mentale :
   • Inspiration sur les éléments essentiels de la résilience mentale.
   • Faire face au changement, en particulier sous l’influence de la couronne.
   • Revenir positivement après une crise.
   • Entraînement cérébral et concentration.
   • Importance d’une bonne attitude mentale.
   • Des conseils pratiques pour plus d’énergie mentale.

Les présentations ne se contentent pas de promettre des informations précieuses, elles proposent également des méthodes directement applicables pour stimuler le développement personnel et professionnel, réduire le stress et cultiver un état d’esprit de gagnant.