Evi Van Acker est une navigatrice et a fait partie des meilleurs navigateurs du monde pendant plus d’une décennie. Elle est devenue trois fois championne d’Europe, a remporté plusieurs médailles en Coupe du monde et a gagné le bronze aux Jeux olympiques de Londres. Grâce à cette médaille, elle a été nommée sportive de l’année 2012 et a reçu le Géant flamand et le Trophée national du mérite sportif. En 2017, elle a décidé de mettre un terme à sa carrière sportive de haut niveau en tant que navigatrice. Elle est actuellement responsable de la réussite des clients chez Energy Lab, où elle met sa passion pour le sport et l’exercice au service du monde de l’entreprise.
Le pouvoir de la passion :
Evi Van Acker a dû faire face à de nombreuses situations difficiles tout au long de son parcours vers la réussite sportive. Malgré cela, elle est toujours restée fidèle à sa passion et l’a combinée avec des études supérieures. En se fixant des objectifs réfléchis à long terme, en s’entourant des bonnes personnes et en apprenant à gérer les échecs et les changements, elle a réussi haut la main. De plus, elle s’est réinventée dans sa carrière post-sportive. Dans sa conférence, Evi Van Acker résume avec force ce parcours et ses précieuses leçons.
La vérité sur l’alimentation :
Athlète d’élite et maître en bio-ingénierie, Evi Van Acker est fascinée par tout ce qui touche à l’alimentation. Elle a pu mettre à l’épreuve ses connaissances théoriques en les confrontant à l’expérience pratique. Dans cette conférence, elle dévoile quelques-uns des mythes et des idées reçues qui circulent autour de l’alimentation saine. Evi revient à l’essentiel : qu’est-ce qu’une alimentation saine, à quoi faut-il faire attention, quelle est la taille appropriée d’une portion,… Il s’appuie sur des données scientifiques pour garantir la précision, tout en étant suffisamment attrayant pour être compréhensible.
WEBINAR – Des aliments pour l’énergie
Dois-je manger peu de graisses ou peu de glucides ? Et qu’en est-il du régime céto ou paléo ? De nos jours, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est réellement bénéfique pour vous et votre corps. Evi Van Acker, médaillée olympique et scientifique de l’alimentation, vous ramène à l’essentiel et vous explique l’impact de la nutrition sur votre santé. Elle souligne l’importance des étiquettes alimentaires et de la taille des portions et vous donne des conseils pour faire des choix plus sains.
